10 Марта 2015
|
Для множества людей, велотренажер – это первый тренажер, который они покупают для дома. Но очень важно выбрать именно такой, который окажется не только полезным, но и обеспечит отличное соотношение качества и цены. Ведь при покупке тренажера плохого качества, вы рискуете, ведь он быстро станет ненужной вешалкой для одежды. Поэтому, чтобы купить лучший велотренажер для дома, вам нужно изучить все аспекты и нюансы.
Почему именно велотренажер
У велотренажера есть немало плюсов для пользователей с разной подготовкой. Наибольшее преимущество в том, что для занятий не требуется специальное умение или тренер. Если вы в состоянии сидеть крутить педали, то вам подойдет этот тренажер.
Помимо этого, занятия прекрасно тренируют сердце и сосуды, а также снижают риски возникновения разнообразных заболеваний, среди них и болезни сердца и диабет. Также занятия на велотренажере несколько раз в неделю помогут не просто сбросить лишний вес, но и укрепить общее физическое состояние.
Разновидности велотренажеров
При приобретении велотренажера важно знать, что производители делают 2 вида таких устройств: горизонтальные и вертикальные. Оба типа отличаются собственными преимуществами и недостатками, но при выборе покупатели нередко руководствуются только собственными предпочтениями.
Многие уже знакомы с вертикальными велотренажерами. Эти установки используются точно так же, как и традиционный велосипед, единственное, что тренажер стоит на месте.
А конструкция лежачего (горизонтального) тренажера отличается кардинально от традиционного «велика». Педали лежачей модели размещены в передней части, а не внизу. Для занятий на подобном тренажере нужно лежать и в этом положении крутить педали.
На что обращать внимание
При выборе лучшего велотренажера для дома нужно обратить внимание на ряд моментов:
- возможность регулировки высоты;
- сидение должно подходить вам должным образом;
- педали должны быть простыми в эксплуатации;
- безопасность. Необходимо убеждаться, что все части защищены кожухами, что исключит травмы;
- учет массы тела. Необходимо выбирать тренажер, который подойдет для вашего веса;
- регулируемая нагрузка;
- монитор сердечных ритмов;
- гарантия от производителя.