Определяем

Это вопрос, скорее к владельцам тренажёрных залов. Приобретая оборудование, они должны помнить, что к нему (оборудованию) есть определённые требования. Качественный силовой комплекс обязан отвечать определённым техническим характеристикам. Однако, эти знания пригодятся и рядовому посетителю «тренажёрки».

Подробнее...

 

Итак, наконец мы решились взяться за себя серьёзно: подкачать руки, убрать пузо – словом, мы решили привести себя в порядок. Занятия в тренажёрном зале не требуют больших финансовых вливаний, а результат, как говориться, налицо! И тут встаёт главный вопрос: куда именно пойти? Какой зал выбрать?? Это только с первого взгляда кажется, что все тренажёрные залы одинаковые. Поменяв их штук пять, вы, наконец почувствуете разницу.

Подробнее...

Давайте поставим вопрос ребром: в чём же «соль» занятий в тренажёрном зале? И правда ли, что они нужны не только «качкам»?

Вопрос важный, поэтому тут главное не торопиться. Если не увлекаться теорией и методикой физической культуры, то сказать можно просто.

Подробнее...

Online

Сейчас 1 гость онлайн